Цитрулін малат є типом амінокислоти, яка є попередником L-аргініну. L-аргінін перетворюється в оксид азоту в організмі, щоб сигналізувати про кращому кровообігу і постачанні киснем в організмі.
Цитрулін в бодібілдингу володіє основною перевагою таких як потужний м'язовий пампінг. Приплив крові до м'язів посилюється, що надає їм більш повний і сильний вид.
Кожен бодібілдер і спортсмен шукає варіанти, щоб відстрочити настання втоми, щоб проявити себе найкращим чином на кожному тренуванні. По мірі того, як ваші тренування стають більш інтенсивними, необхідна вам харчова підтримка також збільшується.
Амінокислоти є найбільш важливою живильною речовиною, необхідною організму. З декількох амінокислот, які становлять м'язи нашого тіла, цитрулін малат володіє поруч переваг. Ви можете отримати це важливе поживна речовина з допомогою добавок.
Л цитрулін забезпечує декілька переваг, таких як:
- Цитрулін малат допомагає поліпшити рівень оксиду азоту в організмі для кращого припливу крові до м'язів.
- Щоб зменшити втому під час тренувань, допомагає зменшити накопичення аміаку та оксиду молочної кислоти.
- Поліпшення кровотоку допомагає поліпшити постачання м'язів поживними речовинами і киснем для підвищення продуктивності тренування.
- Покращує вироблення АТФ, який є енергетичною одиницею організму.
- Покращена елімінація аміаку
L-цитрулін, є незамінною амінокислотою, яка є попередником аргініну. Поряд з орнитином, аргінін відповідає за видалення аміаку з організму. Аміак є продуктом білкового обміну і часто зберігається в печінці. Ці інгредієнти допомагають детоксикації печінки і видалення відкладень аміаку.
Покращена функція печінкиЗ видаленням аміаку печінка здатна функціонувати краще. Любителі фітнесу знають, що печінка є одним з основних органів, коли мова йде про жировому обміні. Це означає, що ваш організм отримує більше енергії і що відкладення жирних кислот видаляються більш ефективно.
Затримка настання втомиАргінін покращує кровообіг в організмі. Це дозволяє поживним речовинам легко проходити по ньому і швидше досягати життєво важливих органів. Кров також насичує м'язи киснем під час тренування, покращуючи відновлення і запобігаючи втому. Завдяки кращому забезпеченню киснем додаткова перевага полягає в тому, що токсини, які накопичуються під час тренування, знижуються. Це включає в себе молочну кислоту, а також аміак, які мають тенденцію викликати м'язові болі. Коли ці токсини вимиваються, м'язова втома настає пізніше, що дозволяє вам тренуватися довше.
Краще виробництво оксиду азотуЦитрулін малат допомагає збільшити рівень оксиду азоту в організмі, що викликає приплив крові і кисню. З великою кількістю крові ваші м'язи накачані і виглядають повніше, ефект так званого пампінгу.
Збільшення витривалостіБільш швидке відновлення означає, що ви можете проводити більш тривалі та інтенсивні тренування з більшою легкістю. Поліпшене відновлення також збільшує розмір і обсяг м'язів, роблячи вас сильніше з кожним тренуванням. А завдяки меншому накопиченню токсинів ваші м'язи також можуть швидше відновлюватися після тренування. Це зменшує м'язову хворобливість на наступний день. В результаті ви можете стабільно збільшувати інтенсивність тренувань, покращуючи м'язову силу і витривалість.
Високий рівень енергіїОдним з кращих ефектів цитруліну малату є те, що він допомагає поліпшити вироблення АТФ в організмі. АТФ є енергетичною одиницею людського організму. В результаті ви відчуваєте себе енергійним протягом дня і навіть здатні легко витримувати важкі тренування.
Як приймати цитрулін в спорті?Л цитрулин не містить будь-яких доданих ароматизаторів. Тому, кожна порція містить рівно стільки цитруліну, скільки ви насыпите. Ви можете змішати одну порцію цитруліну малату (2,5 грам) з 150 – 200 мл води або додати до будь-якого напою на ваш вибір.
Для досягнення найкращих результатів, ви повинні приймати цитрулін спортпит:
Перед тренуванням: його потрібно вживати за 30-40 хвилин до початку тренування.
Перед прийомом їжі: додаткову порцію краще вживати перед їдою. Навіть у вихідні дні від тренувань, цю добавку слід вживати перед їдою.
- Ціна: 704 ₴