Гума для тренувань PowerPlay 4115 Medium Зелена

Призначення: для занять фітнесом вдома і в тренажерному залі.

Опис:

• Гума для тренувань PowerPlay 4115 Medium широко використовується для фітнес тренувань, під годину зайняти пілатесом та йогою.
• За допомогою такого простого аксесуара можна урізноманітнити багато вправ, збільшивши навантаження, не викликаючи водночас звикання м язів. З таким тренажером можна тренувати руки, ноги, спину, груди.
• Відмінний тренажер для розвитку гнучкості, сили та витривалості.
• Підходить для занять вдома для щоденних тренувань і сприяє укріпленню серцево-судинної системи, а також укіпленню і відновленню всіх груп м язів.
• Використовуючи гуму для тренування ві пропрацьовуєте не тільки певні фрази зв'язку, а всі рухи в цілому.
• Тренування з еспандером сприяють попередженню травматизму.
• Еспандер дає змогу зміцнювати та підтягувати м'яка м'язи, але водночас не збільшує їх в об ємі та не перекачує
• Щоб ефективно тренуватись з еспандером, необхідно звернути увагу на два числа, нанесені на петлю.
• Вони означають силу протидії цієї петлі при різному рівні розтягнення: перше число показує рівень навантаження при її подовженні на 50 см, друга число показує рівень навантаження при її подовженні на 150 див.
• Розтягувати еспандер більш ніж на 200 см не варто.

Гумові петлі від компанії PowerPlay крім пауерліфтингу та важкої атлетики можуть можуть застосовуватися для:

• Тренувань на швидкість і спритність
• Стрибкових тренуваннях
• Розвитку підривної сили і швидкості
• Аеробіки
• Розтяжки з розхлопом
• Розминки
• Армреслінгу
• Оволодіння нових вправ (віджимання, підтягування, виходи на турніку і кільцях)