Olimp ALA 200 120 caps

Довгоочікувана поява альфа-ліпоєвої кислоти в асортименті фірми Olimp — справжній подарунок для «просунутих» атлетів, які пізнають механізми росту та роль обміну речовин у успіху тренувань.

Альфа-ліпоєва кислота (далі — АЛК) — це незамінна жирна кислота, що відіграє важливу роль в утворенні енергії, нормальній функції нервової тканини, антиоксидантному захисті організму тощо. Однак найцікавіший предмет для обговорення властивостей АЛК — це інсуліноподібний ефект цієї речовини.

Інсулін — це найгнучкіший у керуванні анаболічний гормон. Він відіграє ключову роль у засвоєнні поживних речовин м'язовою тканиною, активуючи транспортні механізми на поверхні м'язових клітин. Через цю його здатність, інсулін вважається особливо важливим анаболічним чинником.

Вироблення інсуліну підшлунковою залозою відбувається у відповідь на збільшення рівня глюкози в крові, іншими словами, інсулін викидає в кров після вживання вуглеводів. Водночас інсулін допомагає тканинам організму утилізувати «лишок» глюкози й амінокислот із крові. Як накласти ці дані на засвоєння протеїну та вуглеводів м'язами? Отже, ми з'ясували, що для посиленого транспорту речовин усередину м'язової клітини необхідне вироблення інсуліну, а для вироблення необхідної кількості інсуліну необхідне приймання вуглеводів, причому вони мають мати високий глікемічний індекс («швидкі» вуглеводи). На практиці це має такий вигляд: якщо поєднати вживання амінокислот, креатину або протеїну з порцією вуглеводів, що виробляється інсулін (у відповідь на прийняті вуглеводи) сприятиме всмоктуванню цих речовин м'язовою тканиною. Власне, саме така схема приймання добавок рекомендується більшості атлетів для найкращих результатів.

Особливість цієї схеми полягає в тому, що збільшити викид інсуліну можна, збільшуючи порцію вуглеводів. Але не треба забувати, що вуглеводи в цьому разі є не тільки стимуляторами інсуліну, але й як завжди — калоріями, які мають властивість бути зайвими, коли вуглеводів в організм надходить багато. Результат — відкладення зайвого жиру. І тоді виникає питання: як уникнути зайвих калорій і задовольнятися анаболічною властивістю інсуліну? Відповідь — приймання альфа-ліпоєвої кислоти разом із важливими добавками, наприклад, протеїном або креатином. Науково доведено властивість АЛК імітувати дію інсуліну, а також посилювати його ефект.

Тоді як альфа-ліпоєва кислота є особливо важливим компонентом передових і дорогих добавок, Ви можете придбати її в чистому вигляді, боагодарю ALA 200 від фірми Olimp.

Вміст однієї порції — 1 капсула:

Альфа-ліпоєвої кислоти — 200 мг

Рекомендації щодо застосування вживайте 1-2 капсули до 3 разів на день разом із такими продуктами, як-от протеїн, вуглеводи (протеїн + вуглеводи), креатин і креатин-транспортні системи, амінокислоти, а також із високобілковою їжею.