Мелатонін Швидкодійний, 5 мг, Fast Acting Melatonin, Natures Plus, 90 таблеток

Рекомендується у разі:

• порушення циклу сну
• безсоння
• розладів нервової системи
• депресії
• занепаду сил
• підвищеному тиску
• надмірній вазі

Показання до застосування

Приймайте по одній таблетці за 30 хвилин до сну.

Що це?

Мелатонін — це гормон, отриманий з амінокислоти триптофан. Переважно синтезується у вашій шишоподібній залозі, мелатонін виділяється переважно вночі, він полегшує засинання, сприяє спокійному сну та підвищує його якість. Але викид мелатоніну з віком зменшується, його кількість також може залежати від зміни часових поясів, змінної роботи й багато чого іншого. Також мелатонін надає потужний захист від вільних радикалів. 

Як це працює?

Для того, щоб організм самостійно виробляв потрібну кількість мелатоніну, необхідно лягати спати до 12 і головне — висипатися. Оскільки в нинішньому ритмі життя це рідко виходить, необхідно приймати мелатонін як харчову домішку. Правильний здоровий сон — це гарант здоров'я вашої нервової системи. Організм правильно виробляє енергію, менше піддається стресу або емоційній втомі. Як результат, організм менше зношується, тобто мелатонін уповільнює процеси старіння. Допомагає пригнічувати окисний стрес, пропонує сильний захист від вільних радикалів і підтримує здорову ДНК. Також мелатонін має низку інших позитивних якостей: регуляція артеріального тиску, контроль маси тіла, зменшення головних і зубних болів. Необхідна та достатня кількість мелатоніну покращує якість життя загалом. Швидкодійний мелатонін швидко всмоктується, тому він швидше підтримує здоровий сон.