Предтренировочные добавки
Предтренировочные добавки - запорука сили і витривалості
Для того, щоб допомогти організму отримати максимальну користь від тренувального процесу використовують спеціальні предтренировочные добавки.
Головне їх призначення складається в прийомі до тренування і підтримці силової енергії тіла. Заняття спортом стануть продуктивніше і допоможуть м'язам отримати швидке відновлення і приріст маси, якщо є така необхідність.
Спосіб прийому предтренировочных добавок
Для того, чтобы достичь максимальной пользы и успешного действия продукта, необходимо придерживаться определенных правил приема.
Разберемся в главных рекомендациях, касающихся этой темы.
- Предтренировочные комплексы спортивного питания принимают через 60 минут после приема пищи и не ранее этого промежутка времени.
- Допусти́м прием питания более чем через 60 минут после крайнего употребления пищи, оптимальным временем считают - 2 часа.
- Принимают предтренировочный комплекс натощак или на голодный желудок.
- Прием комплекса рекомендован за минимум 15- максимум 45 минут до начала занятий спортом.
Купить предтренировочные добавки
Все вышеперечисленные советы важно соблюдать, поскольку комплексные добавки содержат такие вещества, которые расщепляются в системе желудочно кишечного тракта наиболее правильно при представленных рекомендациях.
Главными компонентами предтренировочного питания являются:
- Витамины различных групп
- Аминокислоты
- Креатин
- Стимуляторы
- Кофеин и прочее
Данные вещества дают максимальный эффект именно при употреблении их на голодный желудок.
Наличие пищи, может ухудшить абсорбцию и не дать компонентам спортивного питания проникнуть в ткани организма в полной мере.
Придбати таке харчування для прийому перед заняттями спортом, ви зможете в нашому магазині за найкращою ціною.
