Stark Creatine Monohydrate Powder – креатин 5 г для сили та потужності
Stark Creatine Monohydrate Powder – це креатин моногідрат у порошку, який широко використовують у силових видах спорту та під час високоінтенсивних тренувань.
Креатин є натуральною речовиною, що міститься в м'язах людини та тварин і бере участь в енергетичному обміні під час виконання рухів.
Порошок можна розмішувати у воді та приймати за схемою із «завантаженням» або як щоденну підтримку в тренувальний період. Зверніть увагу: креатин погано розчиняється у воді, тому напій бажано випити до випадання осаду.
Коротко про продукт:
- Форма: креатин моногідрат (порошок).
- Склад на 1 порцію: креатин моногідрат – 5000 мг.
- Схема перших 5 днів: по 2 порції за годину до тренування та 2 порції після.
- Далі: 1 порція на день протягом 2 місяців (за годину до тренування або між прийомами їжі).
- Після 2 місяців: перерва 2 тижні.
- Варіанти фасування: 250 г (банка), 500 г (дой-пак пакет), 500 г (банка), 1000 г (дой-пак пакет).
Як працює:
- Фосфокреатин: креатин у м'язах може переходити у фосфокреатин і підтримувати енергетичні запаси під час інтенсивної роботи.
- Ресинтез АТФ: система креатину/фосфокреатину може допомагати швидше відновлювати АТФ у коротких високоінтенсивних зусиллях.
- Повторні підходи: може сприяти підтримці продуктивності в серіях з повтореннями та інтервальних форматах.
- Тренувальний об'єм: може допомагати підтримувати виконання більшого обсягу роботи за рахунок енергетичної підтримки.
- Вибухові зусилля: може бути доречним у тренуваннях, де важливі швидкість, потужність та «старт».
- Відчуття втоми: може допомагати підтримувати працездатність у пікових відрізках навантаження.
Дія добавки Stark Creatine Monohydrate Powder
- Сила: може сприяти підтримці силових показників у тренувальному процесі.
- Потужність: може допомагати підтримувати вибухову продуктивність у коротких інтенсивних зусиллях.
- Працездатність: може сприяти підтримці стабільної роботи в підходах та серіях.
- М'язова маса: може допомагати підтримувати набір м'язової маси як частину силового тренування та достатнього харчування.
- Витривалість: може допомагати підтримувати короткочасну витривалість у високоінтенсивних режимах.
- Відновлення між підходами: може сприяти швидшому поверненню готовності до наступного інтенсивного відрізка роботи.
Переваги формули
- Один активний компонент: порція містить лише креатин моногідрат.
- Зрозуміла порція: 5000 мг креатину на 1 порцію.
- Гнучкі схеми: у рекомендаціях описані варіанти з першим етапом інтенсивного прийому та подальшим щоденним використанням.
- Вибір фасування: доступні варіанти 250 г, 500 г та 1000 г.
Кому може бути доречно
- Тим, хто тренується в силових дисциплінах і працює над прогресією ваги та повторень.
- Для високоінтенсивних тренувань з короткими інтервалами роботи.
- Тим, хто хоче додати креатин моногідрат до спортивного раціону в порошковому форматі.
Склад
Склад на 1 порцію: креатин моногідрат – 5000 мг.
Рекомендації щодо прийому: порція становить дві плоскі мірні ложки (білі) по 5 мл або одна ложка з гіркою для ложки 10 мл (нова партія продукції). Перші 5 днів приймайте по 2 порції за годину до тренування та 2 порції після. Наступні 2 місяці використовуйте порцію один раз на день, за годину до тренування або між прийомами їжі.
Тривалість споживання: зробіть перерву на 2 тижні після двох місяців прийому.
Спосіб вживання: розмішайте порцію порошку на 200 мл води та випийте до випадання креатину в осад (погано розчиняється у воді).
Форма випуску: порошок.
Упаковка: 250 г (банка), 500 г (дой-пак пакет), 500 г (банка), 1000 г (дой-пак пакет).
Не є лікарським засобом.
